Personal training voor iedereen!

Ultimate Performance GYM wil personal training betaalbaar maken. Hierdoor betaal je slechts € 8,75 per les naast je abonnementskosten.

Tijdens deze lessen voer je zelf de warming-up uit, waarna je een half uur samen met je personal trainer je schema uitvoert. Hierdoor benut je zo optimaal mogelijk jouw persoonlijke tijd, voer je alle oefeningen correct uit en wordt je gemotiveerd om net dat stapje verder te zetten. 

Naast de personal training kun je ook onbeperkt individueel sporten.

 

Tarieven

  • 3 keer per week PT € 150,00 / mnd*
  • 2 keer per week PT € 110,00 / mnd*
  • 1 keer per week PT € 75,00 / mnd*

* incl onbeperkt sportabonnement

 

Liever toch een volledig uur personal training of een 10-beurtenkaart?
Ook dat kan nog altijd.

10-beurtenkaart PT € 250,00 ** 1 losse les PT € 27,50

** 6 maanden geldig.

 

Administratiekosten
€ 25,00 bij inschrijving of heraanmelding
€ 7,50 bij wijzigen frequentie abonnement

Personal Hormonal Profiling (PHP)

Gewichtsverlies en spieropbouw gaan hand in hand samen met je hormoonhuishouding. Een intensieve begeleiding hierin werkt als een accelerator op jouw resultaten. Breng je hormonen in balans in 12 weken.

Met deze unieke methode van 12 weken is het mogelijk om zowel je vitaliteit als je (sport)prestaties en je ‘look’ (vetopslag) te verbeteren. Zelfs het aanpakken van de specifieke probleemgebieden door plaatselijk vet te verliezen is met PHP mogelijk.

 

Wat kun je bereiken
– Betere resultaten in de GYM
– Vet verbranden op de juiste plaatsen.
– Spiermassa aankomen.
– Fitter en energieker voelen
– Beter slapen
– Stresslevels verminderen
– Minder maag darm gerelateerde klachten (winderigheid, opgeblazen gevoel na het eten, maagzuur)
– Beter in je vel komen (minder mood swings, minder prikkelbaarheid)

 

Hoe gaat het in zijn werk
De PHP practitioner zal op 12 verschillende plekken op het lichaam een huidplooimeting afnemen. De verhouding tussen de verschillende huidplooimetingen geeft een beeld van de hormonale situatie. Uit die metingen kan worden afgeleid welk hormoon op dat moment het meest uit balans is en (mede)veroorzaker is van ‘de klacht’. Op basis van die meetgegevens, in combinatie met een ingevulde vragenlijst, zal het PHP systeem tot een heel specifiek en persoonlijk protocol komen. Hierin krijg je een advies voor training, voeding, supplementen en slaap.

 

Start nu met personal training volgens het PHP principe en krijg
– Iedere 4 weken een 12 punts huidplooimeting.
– Een training op maat aan de hand van jouw persoonlijke hormoon profiel.
– Personal training 3x per week.
– Voedingsadvies afgestemd op jouw hormoon profiel.
– Indien nodig advies voor supplementen.

 

Meer informatie of je aanmelden? Neem dan contact met ons op.